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牛肉炒韭菜心

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牛肉炒韭菜心

牛肉炒韭菜心

美味指数:
牛肉炒韭菜心,简直就是绝美搭配!牛肉组成比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力,韭菜与牛肉一起荤素搭配,健康补肾,并能防治心脑血管疾病,具有非常丰富的营养价值。这道菜色香味俱全,味道鲜美,是家中小炒必备和迎接宾客的不二之选。
功效: 补铁 祛风散寒 提高免疫力 菜品: 家常菜 工艺: 厨具: 炒锅
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洗韭菜心的时候,用手试一下下面的那节是否嫩,如果老的话,要去除,要不然炒出来的不好吃

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