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香菇鸡丝粥

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香菇鸡丝粥

香菇鸡丝粥

美味指数:
香菇鸡丝粥,是一道需要鸡丝和香菇组成的一道美食。选香菇时最好选一些新鲜的香菇,因为它其中含有丰富的营养,可以改善人体的新陈代谢;而鸡丝含有丰富的蛋白质、脂肪等物质。经常吃这道菜,能够增强人体的免疫力功能。所以非常适合一些身体虚弱的人群食用。
功效: 润肠通便 疾病: 冠心病 动脉硬化 便秘 子宫肌瘤 菜品: 工艺:
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1.煮这款粥的香菇一定要选择干香菇,而不要选择新鲜香菇,因为干香菇的味道更加浓郁,新鲜香菇煮出来的粥不鲜;2.正宗的潮汕砂锅粥的做法中一定是要加入姜丝的,但因为俺家儿子不喜欢生姜的味道所以没加,但建议亲们如果要做的话一定要加,加了会更加增鲜增味;3.俺家坨屁屁快三岁半了所以食材不用切得太碎,切成丝就行,但如果想做给更小的孩子吃,香菇和鸡丝最好切成末,这样更利于孩子咀嚼,不过肉末相应煮制的时间就要短些,基本上开锅下下去搅两搅就得关火了,在此提醒妈妈们注意;4.煮粥不比炒菜或者做汤,因为是得大口大口当主食吃的东西,所以调味一定不能重,盐、鸡精、胡椒粉和份量应该是平时做菜的1/2或者1/3,过咸反而就不鲜了,这一点切记!

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