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南瓜胡萝卜粥

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南瓜胡萝卜粥

南瓜胡萝卜粥

美味指数:
南瓜胡萝卜粥作为一款非常适合幼儿的辅食,对于成年人也是很有用的,胡萝卜和南瓜中都含有较多的胡萝卜素,同时含膳食纤维较多,对控制血糖有辅助作用,两种食物同属于黄色蔬菜,其中富含维生素A/B,对人体免疫力和新陈代谢有着积极的意义。
菜品: 工艺: 场景: 早餐
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放适量油有助于胡萝卜的吸收。

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