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豆沙龙舟粽

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豆沙龙舟粽

豆沙龙舟粽

美味指数:
粽子是人们在清明节必须食用的一种食品，粽子由糯米和其他的陷在一起，然后再进行蒸食，豇豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参与糖代谢的作用是糖尿病患者的理想食品。
菜品： 小吃 粽子 厨具： 蒸锅 场景： 端午节 夏季

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

时间充足时可将泡过的红小豆和豇豆入水中，微波加热10分钟，这样做的目的是避免红小豆和豇豆的口感坚硬哦！

相关知识

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