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山药百合粥

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山药百合粥

山药百合粥

美味指数:

山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物，经常用来制作各种美食，特别美味倍受各地人民喜爱；小米是经常用来制作米粥米糊的好帮手，加入了它起到增强营养的口感；多种食材一起拌在一块，美味可口，是夏季不可缺少的一道早餐粥。

功效：美容补肝疾病：腹泻体质：气虚质阴虚质湿热质痰湿质菜品：粥工艺：熬场景：秋季

主料

辅料

红枣

全部做法

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烹饪技巧

薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。

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