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红腰豆银耳糖水

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红腰豆银耳糖水

红腰豆银耳糖水

美味指数:
今天所说的是红腰豆,银耳糖水,它是一种非常有利于补血的一种糖水,对于女性而言非常的滋补,红腰豆中富含丰富的蛋白质,还有其他的营养素,以及维生素等多种物质在配合着营,二者搭配,相得益彰。嗯,平常也非常喜欢吃,这种糖水。
体质: 阴虚质 痰湿质 菜品: 甜品 糖水 工艺: 场景: 下午茶 夜宵
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但凡豆类,宜先用水浸泡1~2小时,再煮熟后食用可减少胃胀气问题。至于罐头红腰豆,通常经高温处理,非常安全,可安心食用。

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