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山药南瓜粥

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山药南瓜粥

山药南瓜粥

美味指数:
冬天,早上醒来喝上一碗暖暖的粥,不仅养身又养胃。粥又有红枣粥,桂圆粥,薏仁粥,百合,绿豆,荷叶粥,种类多多,既可以养身,也可以养颜。山药南瓜粥还具有滋补养气的作用,能有效的机会,是一种简单易得的滋补佳品。山药南瓜粥,热气腾腾,简单易得,有意可以尝试。
功效: 补肝 疾病: 腹泻 体质: 气虚质 阴虚质 菜品: 工艺: 场景: 秋季
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成熟的南瓜含糖量比较高,所以不用放糖这粥也挺甜的,可按个人口味加些冰糖也可

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