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紫薯红枣饭

美味指数:

吃多了白米饭是不是觉得大米饭没有味道吃多了？又不想弄菜的话就可以试一试这个紫薯红枣饭，不仅简单只需电饭煲完成，还养生，甜甜的吃起来很美味，家有小孩子的话最适合不过了，彩色的米饭更容易让小孩子有食欲也更吸引他们的注意。

菜品：饭工艺：蒸

全部做法

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紫薯又叫黑薯，不仅具有普通红薯的营养成分，还具有特殊的保健功能。红枣味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。

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