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西芹炒百合肉片

美味指数:

芹菜，对人体有诸多的益处是一种具有药用价值的蔬菜。在人们的日常生活中人类习惯吃芹菜的靓儿，弃其奈叶，其实芹菜宴中含有的胡萝卜素和维生素c都比芹菜的竣工多，营养更丰富，所以痴情他的时候，连夜一同使用供，有利于营养的释放。

功效：美容补水安神滋阴滋阴润燥疾病：肺热

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百合和西芹都是快熟并能够生吃的蔬菜，故一定要先把瘦肉炒熟才放百合西芹这样不会把百合西芹炒的过熟，影响口感

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