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木瓜炖奶

美味指数:

木瓜炖奶是一道以木瓜为主料，以冰糖、酸奶等为辅料经过切块、搅拌、榨汁等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭冷饮。木瓜中含有酵素、凝乳酶、氨基酸等营养物质，有健脾消食的能力、有通乳的作用，适合哺乳期的女性朋友食用。

功效：美容下奶人群：脑力劳动者菜品：炖品工艺：炖厨具：奶锅

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木瓜要提前用冰糖先炖

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