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蒜苗炒豆芽

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蒜苗炒豆芽

蒜苗炒豆芽

美味指数:

美味又好吃的蒜苗炒豆芽这道小炒的主要食材就是蒜苗还有豆芽啦，看起来这是一道非常素的菜哦啊，但是味道真的非常的棒哦啊，大家可以在炒菜的时候放入一点鸡汤或者猪油，这样菜煮出来就会非常的美味啦，蒜苗不要多吃哦，容易上火的。

功效：清热下火疾病：牙痛体质：阳盛质工艺：炒

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝。2、绿豆芽烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。3、芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。

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