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蒜香海带丝

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蒜香海带丝

蒜香海带丝

美味指数:
蒜香海带丝是很好吃的一款食物用大蒜还有海带丝为原材料做成的很有意思的食物,我个人很喜欢吃。海带可以很好的作为炖汤的食材,也可以作为凉拌菜来下饭,特别的美味,而且多吃海带对于头发很好的保养,海带不好清洗所以必须用点心。
菜系: 川菜 菜品: 家常菜 凉菜 口味: 麻辣 蒜香 工艺:
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海带的营养价值,尤其是含碘量,是一种很高的海藻类食品。海带所含碘、碘化物可用来纠正由缺碘引起的甲状腺机能不足,从而使肿大的腺体缩小,抑制甲状腺机能亢进的新陈代谢率而减轻症状。碘能促进炎性渗出物的吸收,并使病态组织崩溃、溶解。

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