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红枣枸杞粥

美味指数:

红枣枸杞粥主要是由红枣和枸杞等原料制作而成的，吃起来口味清甜和入口即化，是一道养生的粥品，具有补血润肤，增强体质、补气润肝和明目的功效。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、心悸失眠、疲乏无力的人群食用。制作秘诀可以熬的久一些。

菜品：粥工艺：煮厨具：砂锅

全部做法

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最好提前一天晚上把枸杞和红枣泡上，水一定要比做干饭的多一半呢。

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