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蒜炒生菜

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蒜炒生菜

蒜炒生菜

美味指数:
蒜炒生菜真的是非常不错的一道素菜,本身蒜就有杀菌祛毒、防护肿瘤和癌症等疾病、预防肠胃疾病及降低血糖的功能,又能补充精力,而生菜富含维生素和纤维素,将这两种蔬菜混炒食用对人体有很大的好处,并且老少皆宜,建议高血糖或心脑血管疾病患者偶尔食用。
功效: 降血糖 疾病: 糖尿病 菜品: 热菜 工艺:
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1、生菜炒的时间不宜过久。2、吃之前提前用清水浸泡可以去除农药或者赶走那个可恶的虫虫。

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