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卤花生米

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卤花生米

卤花生米

美味指数:
我们平时吃的多的都是脆脆的炒花生米,虽然特别好,但是容易上火,不宜多吃。其实花生米也是可以做成卤味的,卤花生米营养很丰富,有着补钙,减肥,补血,抗衰老等功效。做出来,可以当零食小吃,下酒菜都是不错的,一家人一边看到电视一边吃的想想的卤花生米。
体质: 气虚质 菜品: 家常菜 口味: 咸香 工艺: 厨具: 炒锅
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花生米最好先用清水泡1个小时以上,这样煮的时间可以缩短花生米一定要烧开后再闷一些时间。味道才会更入味。

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