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红枣南瓜粥

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红枣南瓜粥

红枣南瓜粥

美味指数:
红枣南瓜粥主要是由南瓜和红枣等原料制作而成的,吃起来口感软糯且口味清甜,色泽诱人,具有养心安神,补血补气和降低血压等功效,特别适合高血压和失眠的人群食用,小仙女们大部分不爱吃饭,也可以直接喝这个粥以及燕麦红枣粥交换着喝。
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如果体质较热,可将红枣去核红枣上切一刀,可以更容易煮

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