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清炒莴苣丝

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清炒莴苣丝

清炒莴苣丝

美味指数:
清炒莴苣丝是一道最简单不过的家常菜了,对于喜欢莴苣的人群来说这道菜,既有营养,又可以减少莴苣中的营养物质的流失,而且莴苣中含有一定的纤维素以及维生素还有,铁和磷等元素。适合与一般人群,而且莴苣丝,香脆可口。
菜系: 川菜 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 清炒 厨具: 炒锅 场景: 父亲节
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莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。有夜盲症的人应该少食。

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