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清炒莴苣丝

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清炒莴苣丝
美味食屋 2017-01-15

清炒莴苣丝

清炒莴苣丝是一道低油低脂的,清淡的菜品,它可以使我们能够健康饮食,低盐低脂,在十分快节奏的今天,快餐的盛行对健康是十分不利的,而清炒莴苣丝可以让我们做到健康饮食,能够为我们的健康保驾护航。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清炒莴苣丝做法图解1)

1.莴苣去皮、莴苣叶洗净备用。

步骤二
清炒莴苣丝做法图解2)

2.把莴苣切细丝。

步骤三
清炒莴苣丝做法图解3)

3.锅里加油,油热后放入蒜末爆香。

步骤四
清炒莴苣丝做法图解4)

4.放入莴苣叶翻炒。

步骤五
清炒莴苣丝做法图解5)

5.放入莴苣丝翻炒,加少许精盐。

步骤六
清炒莴苣丝做法图解6)

6.最后滴入花椒油,翻炒均匀即可出锅。

莴笋水分很足,嫩嫩的,清炒着吃,脆生生的。不加多余的调料,就为了吃那清新爽快的感觉。

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