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小米南瓜红枣粥

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小米南瓜红枣粥

小米南瓜红枣粥

美味指数:
小米南瓜红枣粥,说起中国人的养生之道那真的是说个三天三夜也说不完的,中国人真的是很会养生啊,这也是有历史原因存在的,中国历史悠久,养生的方法一代一代的积累起来自然也就多了咯。今天的这道美食就非常的养生,而且还哼好吃的呢,清热去火。
功效: 养颜 补肝 体质: 气虚质 特禀质 菜品: 工艺: 场景: 重阳节 秋季
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煮粥一般不中途加水,若嫌水放少了,要添中开水。粥的稀稠度可以根据自己口味来,有人喜欢硬粥,有人喜欢稀粥。嗜甜者,可在粥里放红糖调味。

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