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小火锅

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小火锅

小火锅

美味指数:
制作这一道小火锅需要鸡心和鱼丸。它其中的鸡心可养血、降压、利于尿尿。对于那些想减肥的人士可以当作减肥食品，鸡心还可以抗癌防癌是一种高纤维的食物还可以清扫你的牙齿。鱼丸味道很浓所以在做时也可以放别的菜。值得去品尝小火锅。
人群： 青少年 口味： 麻辣

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

把所有食材准备妥当，开火，锅内加入适量水，依次放入火锅底料、虾米等调味品。等水开后依次放入鸡心、火锅丸子、羊肉卷等耐煮的食材，再次等水开时加入生菜、金针菇、白菜、黑木耳等入锅内涮一下即可。然后就可以出锅了。简单易做，而且健康又营养！

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