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水晶花

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水晶花

水晶花

美味指数:
水晶花制作这道菜非常的简单，需要准备一些玉米淀粉和巧克力就行了，玉米淀粉中的营养成分十分的高，可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化，玉米淀粉卜还可以抗癌抑癌，经常吃萝卜还可以降低血脂，预防冠心病等疾病，水晶花再配上一碗白粥十分美味。
人群： 青少年 菜系： 川菜 菜品： 家常菜 甜品 小吃 口味： 甜 工艺： 蒸 焖 烧 冻

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、澄粉，玉米淀粉，都属于生粉，如果包装袋上只有生粉二字，可以看下反而，一般都会注明是小麦淀粉还是玉米淀粉；2、水晶花的馅料随意，可以甜可以咸，可以荤可以素，自由发挥；3、做好了趁热吃，冷了比较硬。

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