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枸杞山药

美味指数:

枸杞山药是一道比较养生的菜品了吧，对于山药的味道我是从来没有办法抵抗的，无论是在家里吃到的滑溜溜的清煮山药蘸小酱，还是常在小炒店看见的山药炒一些别的菜，我都非常喜欢吃，山药又健康，对人体也很有帮助，而且也非常好吃，真的是样非常棒的食材。

功效：补肝人群：白领疾病：腹泻体质：气虚质阴虚质菜品：快手菜

全部做法

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1、削山药时，戴上手套，以防过敏。2、山药去皮后泡在盐水中，以防变色。

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