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莲子桂圆银耳羹

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莲子桂圆银耳羹

莲子桂圆银耳羹

美味指数:
莲子桂圆银耳羹是一道非常美味的食材桂圆,银耳,雪莲子等,其中雪莲子有清热解毒。滋养心脏,疏通脉络。滋补眼睛。也是一种天然的药材。多食用抵抗病菌,降低血压,长期食用也有安神的功效。桂圆有益气补血安神定志的功效。脾胃虚弱,气血不足的人应该多实用。是一道非常美味的佳肴。
功效: 养颜 疾病: 掉头发 体质: 阴虚质 痰湿质 菜品: 甜品 糖水
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先将银耳和莲子炖熟

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