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腐乳炒通心菜

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腐乳炒通心菜

腐乳炒通心菜

美味指数:
通心菜粗纤维素的含量较丰富有利促进肠蠕动。通心菜含有磷,但是就像菠菜豆腐不能同时存在一样,含磷较多的蔬菜同样不能鱼豆腐同时烹饪。不过少量的吃应该是没有问题的。腐乳,是一种发酵后的豆腐制品,味道独特,腐乳炒通心菜是我很喜欢的一道菜。
菜品: 家常菜 快手菜 口味: 酱香
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通心菜最好是大火快炒,避免营养流失和菜叶变黄。

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