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豆沙小南瓜

美味指数:

小南瓜本身是有甜味的，加上豆沙让小南瓜更甜，.南瓜内含有维生素和果胶，.南瓜还含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。制作豆沙小南瓜不仅好看好吃，还有助于补充身体所需要的维生素还有钴哦，促进造血，贫血不仅可以吃菠菜，吃豆沙小南瓜也可以的哦。

菜品：甜品小吃口味：香甜工艺：蒸

全部做法

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用微波炉加热南瓜，水分少，和成面团比较干爽，利于成型。面团按扁时，如果比较粘手或过干，可以用手少沾些水再制作比较容易。糯米粉和澄粉的量根据南瓜泥的水分随时调整。南瓜本身有甜味，又加入了豆沙馅，和面时没有加入白糖，如果喜欢更甜口的可以放入适量的白糖

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