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清补凉炖乌鸡

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清补凉炖乌鸡

清补凉炖乌鸡

美味指数:
清补凉炖乌鸡是一款非常简单的容易制作的养生汤,其实可以说很多人都吃过这么一道养生汤,但是着是经过改良版本的,按照这个菜谱,可以做的更加的好吃,营养程度也非常的高的。如果家里面有身体不好的家人们,可以学一下这道菜来给家人们吃。
人群: 青少年 白领 菜系: 赣菜 菜品: 家常菜 工艺: 厨具: 炖盅 场景: 母亲节
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食疗:清补凉清润而又补益;乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美,有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等功效;栗子补肾,这几种材料搭配在一起熬出来的乌鸡汤对男人有健运脾胃、补益气血的作用;对女人有甘温补虚损、养阴补血之疗效。

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