一盅清粥
2018-03-17
1. 材料：栗子、清补凉（红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成）、乌鸡一只、姜片。
2. 乌鸡洗干净飞水，凉水下锅，加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟加入栗子再用中小火炖1小时左右，
3. 加入鸡精、食盐调味即可。
栗子鸡粥一直是我最爱，每次不舒服就像喝这个鸡粥。栗子鸡粥我们…
锡纸烧，用锡纸包裹着食材烹制，保留了食材的原味。甜甜的栗子，…
鸡汤是恢复身体的良好补品，很多术后、产后的人都可以多喝板栗炖…
红枣栗子小米粥是一道滋补肝肾的养生粥，栗子软软糯糯的，口感不…
