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腐皮香菇焖海参

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腐皮香菇焖海参

腐皮香菇焖海参

美味指数:
香菇是一种菌类,含有特别多丰富的营养物质,而且对防癌、抗癌有非常好的作用,海参有安神、定心的作用,两者一起加入腐竹闷炒,会使菜色特别的新鲜,而且,营养价值非常丰富,是一道不可多得的家常菜,制作也十分的方便。
疾病: 脂肪肝 尿频 体质: 阳虚质 阴虚质 工艺: 厨具: 炒锅
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1、红萝卜和腐皮不要过早下,以免炖得太烂2、海参冬菇的吸水量比较厉害,焖煮期间要打开盖子看看是否水分太快被煮干,以免粘锅

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