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补气

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气虚是中医里的专业术语，气虚一般表现为说话无力、面色苍白、心悸头晕等症状。气虚一般分为阴虚、气虚、血虚、阳虚、阳盛、血瘀、气郁、痰湿几种体质，不同的体质所吃的补气食物也不一样，但每种食物都不要过量摄入，要讲究度。

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