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湿热质

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湿热质的患者禁止熬夜，熬夜会使湿热更加严重，少吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食，阻断产生湿热的源头，多吃清淡的食物，多吃点流食对身体有益，湿热的患者可以多吃点新鲜的蔬菜水果有利于湿热的痊愈，只要平时注意一点湿热质会有所改善的。

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