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下火

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日常的生活状态会影响人的身体状况，如果生活状态不规律，身体就会上火，这时候就需要降低身体的火气也就是下火了，可以多吃一些下火的食物，比如绿豆、链子、苦瓜、香蕉等，使人的身体状况恢复正常，不容易上火、生病。

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