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胡萝卜

胡萝卜

胡萝卜又称甘荀、红萝卜。胡萝卜生吃口味甘甜,熟吃可炒、可炖,是家庭餐桌上不可缺少的美味,因为富含胡萝卜素和很多营养物质,所以胡萝卜有美丽容颜、通便、抗过敏等功效,还有利健康长寿防止血管硬化、降低血压及减少心脏病、增强免疫功能等作用。

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