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健康美食之冬阴功汤

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健康美食之冬阴功汤
厨房绝活 2017-11-28

健康美食之冬阴功汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食之冬阴功汤做法图解1)

1.冬阴功汤的主要材料有: 虾子 八隻 菇 市贩一包 丸子六个 洋葱半颗 小番茄六个 (因為材料太多、有的没照的进去)

步骤二
健康美食之冬阴功汤做法图解2)

2.冬阴功汤的主要调味料有: 香茅草 适量 柠檬叶 适量 良薑 适量 柠檬 一个 鱼露 两大勺 冬阴功酱一大勺 椰浆 适量 高汤 1500ml

步骤三
健康美食之冬阴功汤做法图解3)

3.做法说明: 先把虾子洗净。四隻虾把头部切断、四隻留下整隻虾、背的污泥用牙籤掏掉、再把虾子洗净备用。

步骤四
健康美食之冬阴功汤做法图解4)

4.所要用的菇类洗净、用手撕成一口能吃进的大小。

步骤五
健康美食之冬阴功汤做法图解5)

5.再来要调冬阴功酱料: 準备一个小碗、先挖一大勺的冬阴功酱在碗裡面。

步骤六
健康美食之冬阴功汤做法图解6)

6.再调进两大勺鱼露。

步骤七
健康美食之冬阴功汤做法图解7)

7.先搅拌均匀。

步骤八
健康美食之冬阴功汤做法图解8)

8.最后把柠檬切开、去掉种子、柠檬汁全挤进小碗裡、搅拌均匀备用。

步骤九
健康美食之冬阴功汤做法图解9)

9.製作冬阴功汤: 準备一个汤锅、先放1500ml的水、把香茅草、良薑、柠檬叶、放进水裡、开大火煮。

步骤十
健康美食之冬阴功汤做法图解10)

10.等水开了、柠檬叶等的味道也完全融入开水裡面。 这时除了小番茄和虾身之外、虾头和其他主材料全放进锅裡煮、為的是先熬汤头。

步骤十一
健康美食之冬阴功汤做法图解11)

11.然后再放高汤浓缩粉、汤头会比较鲜、瓦斯调中火。

步骤十二
健康美食之冬阴功汤做法图解12)

12.放进锅裡的菜大约煮熟了、这时倒进调好的冬阴功酱。

步骤十三
健康美食之冬阴功汤做法图解13)

13.再放进番茄。煮大约三分鐘左右。 (番茄后来才放、是為了怕番茄煮太烂了。)

步骤十四
健康美食之冬阴功汤做法图解14)

14.冬阴功酱和高汤差不多也融合了、这时加入虾身。 (虾子很快就熟了、煮太久虾肉就不嫩了、所以才留到最后放。)

步骤十五
健康美食之冬阴功汤做法图解15)

15.放完虾的同时、加入适量的椰浆、虾子熟了、冬阴功汤也几乎完成了。

步骤十六
健康美食之冬阴功汤做法图解16)

16.要熄火之前、加入适量的盐巴和糖试试味道、不够酸就再多挤些柠檬汁、味道太淡就多加半勺鱼露进去、试完味道即可熄火。

冬阴功酱本身就含辣味在裡面、如果喜欢吃更辣、可在汤裡加些生辣椒一起煮。

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