1.冬瓜去皮,过水焯至断生;
2.锅内坐油烧热,蒜末炝锅;
3.放入排骨翻炒3分钟;
4.加入焯水的冬瓜继续翻炒;
5.均匀后,加入一大勺蚝油,再加少量的水;
6.微微炖5分钟即可,撒蒜末香菜末拌匀出锅。
用熟排骨做菜,不必加盐,因为炖排骨的时候已经有足够的盐分了,炒冬瓜直接加蚝油就足够了,不加盐不仅健康,而且鲜美。
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