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自制水果酸奶

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自制水果酸奶
五彩的牛肉花 2017-07-16

自制水果酸奶

健康生活从健康又有规律的饮食方式做起,而酸奶作为有益微生物发酵而成的饮品,不仅味道酸酸甜甜的很好喝,而且富含多种有益菌,可以促进肠道的蠕动,为你的肠胃减轻负担,带给呢一个好食欲。今天小编要给大家介绍的就是这道自制的水果酸奶,酸酸甜甜好滋味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制水果酸奶做法图解1)

1.准备好基本材料,酸奶机,纯牛奶酸奶发酵剂。

步骤二
自制水果酸奶做法图解2)

2.酸奶倒入酸奶机,200LM的酸奶我用了半包酸奶发酵剂。搅拌。

步骤三
自制水果酸奶做法图解3)

3.冬天在酸奶机里倒入些水会发酵的更快,因为牛奶少,内胆有点往上漂,让小熊帮我按着。

步骤四
自制水果酸奶做法图解4)

4.通上电源六七个小时酸奶就做好了,侧过来都没有流出来。

步骤五
自制水果酸奶做法图解5)

5.加入蜂蜜搅拌,不然会酸。

步骤六
自制水果酸奶做法图解6)

6.加上水果就可以吃了。

1、冬天吃就不用放在冰箱里冷藏了。

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