兰花饭香
2017-11-28
1.牛奶四袋备用。这种袋装牛奶是已经消毒的，就不用再煮开了。
2.发酵酸奶用的容器及搅拌用的勺子筷子先用开水煮一下消毒
3.用一小包的蓝莓味的酸奶粉，可以发1L的酸奶。我就发了四袋，刚好够一家人早上喝。
4.把蓝莓味的酸奶粉，倒入容器中，先用一袋牛奶融化开
5.再把剩余的牛奶全部倒入搅拌均匀。
6.把搅拌均匀的牛奶放入有保温发酵的容器中，比如烤箱，面包机，酸奶机等等，我家的电饭锅被改造的有发酵功能，所以我放电饭锅里发酵，晚上8点多放进去的，早上6点多就发好了
7.发酵好的热乎乎的酸奶，就可以享用了。没有再放冰箱，毕竟天冷啦，热的喝着舒服。发酵时我没有把装酸奶的盒子盖盖上，发好时表面有些蒸汽沉淀的水分，不过下面的酸奶依然很好。
8.盛到碗里，虽然弄的碎了点，但依然可以看出很浓稠的效果
9.火龙果切丁
10.放进去，稍稍挤上点蓝莓酱，让蓝莓的味道更浓郁些。喜欢甜味重的可以多方蓝莓酱，或者放点蜂蜜白糖什么的
11.这一碗没有放水果的，加了点蜂蜜调味，又用蓝莓酱做一个心形，代表自己对家人满满的爱意，
12.再搭配上炸好的大虾和南瓜椰蓉花卷，美味的早餐就完成了
发酸奶用的容器一定要煮一下消毒，否则很容易失败的
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选…
自制酸奶口感不错，它是用酸奶与牛奶做成的，做的这种酸奶可以当…
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品，它能够自由组合，…
蒙古果子最主要的是你可以在里面放上很多的干果我原来吃的时候，…
蓝莓酸奶