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自制锅塌里脊

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自制锅塌里脊
秋天到枫叶黄 2017-12-15

自制锅塌里脊

准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制锅塌里脊做法图解1)

1.里脊肉一块洗好备用

步骤二
自制锅塌里脊做法图解2)

2.葱姜蒜切末备用

步骤三
自制锅塌里脊做法图解3)

3.把里脊肉切成差不多六七毫米厚的大片

步骤四
自制锅塌里脊做法图解4)

4.在每一片肉上均匀地打上十字刀口。

步骤五
自制锅塌里脊做法图解5)

5.把肉放盆里,加葱姜蒜末,料酒,芝麻油,盐,少许白糖拌匀

步骤六
自制锅塌里脊做法图解6)

6.用手抓匀,用手抓匀可以把调料味更好地渗入到里脊肉里。

步骤七
自制锅塌里脊做法图解7)

7.腌制十分钟.

步骤八
自制锅塌里脊做法图解8)

8.两个鸡蛋打匀,两个鸡蛋有点多了,只用了一个。

步骤九
自制锅塌里脊做法图解9)

9.把肉片放面粉里,均匀地沾上一层面粉

步骤十
自制锅塌里脊做法图解10)

10.沾上面粉的肉片放蛋液里裹上蛋液

步骤十一
自制锅塌里脊做法图解11)

11.坐锅烧油,油热后下沾好面粉的里脊肉煎熟,我这个油放得有点多,成炸的了。

步骤十二
自制锅塌里脊做法图解12)

12.煎好一面就翻面,把两面煎得金黄后捞出。

步骤十三
自制锅塌里脊做法图解13)

13.把锅内多的油倒出来,留点油,加入刚才腌制肉的调料炒香,再放入适量盐,料酒,然后把炸好的里脊肉倒进去,煨两分钟即可出锅

步骤十四
自制锅塌里脊做法图解14)

14.为了拍照好看,用刀切去多余的边角。

里脊肉下锅不用煎太久,一分钟左右就煎好一面了。

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