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营养丰富胡萝卜煎饼

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营养丰富胡萝卜煎饼
烟火茅草屋 2017-06-09

营养丰富胡萝卜煎饼

胡萝卜煎饼,是一道营养丰富的美食,主要原料有胡萝卜,鸡蛋,面粉等,胡萝卜色泽鲜艳,富含维生素,是十分营养的食材,鸡蛋富含蛋白质,是人们常吃的食材,胡萝卜与鸡蛋一起做成煎饼,做法很简单,不费多少时间,味道很不错,非常适合作为早餐食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.胡萝卜去皮洗净备用。

步骤二

2.鸡蛋两枚备用。

步骤三

3.油条两根。

步骤四

4.面粉适量备用。

步骤五

5.用磨具将胡萝卜磨碎备用。

步骤六

6.将磨碎的胡萝卜放入盆里,打入两枚鸡蛋,放入调味料,搅拌均匀。

步骤七

7.在搅拌均匀的蛋盆里放入适量面粉。

步骤八

8.放入面粉后,用筷子搅拌至无面粉颗粒状态即可。

步骤九

9.加入水,稀释面糊,后加入水的缘故是浓稠状态下面糊容易搅拌均匀,没有疙瘩状。

步骤十
营养丰富胡萝卜煎饼做法图解10)

10.平底锅放火上,加入少许油,将油润满锅底后,掂起锅控出锅内的油,使锅内保持再也无法控掉油的状态,因为无浮油的锅底,容易煎出均匀漂亮的煎饼,不用担心无油会粘锅。

步骤十一
营养丰富胡萝卜煎饼做法图解11)

11.锅内放入面糊,拎起锅把柄将面糊转至铺满整个锅底即可。

步骤十二
营养丰富胡萝卜煎饼做法图解12)

12.煎至两面金黄,即可出锅。

步骤十三
营养丰富胡萝卜煎饼做法图解13)

13.将煎饼涂抹上自己喜欢的酱料,卷上自己喜欢的食材即可,我这次用的是油条。将剩余的油条,放锅里煎一下,变的酥脆,裹在饼里,很好吃的,给儿子裹的是煎鸡排。

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