1.荷兰豆撕掉两边的筋,洗净备用。
2.红辣椒斜切长圈,腊肠切长片备用。
3.大蒜拍碎、
4.荷兰豆用水焯一下备用。
5.热锅下油,待油热下大蒜爆香。
6.下红辣椒爆一下,下腊肠翻炒出香味。
7.导入荷兰豆翻炒一会,加盐再翻炒一会加点水(最好是开水)加盖闷一分钟。
8.闷好后开盖加鸡精翻炒几下出锅,完成。
荷兰豆炒之前用开水焯一下,这样炒出来的荷兰豆会很脆很清。
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