1.山药去皮洗好后,切成小块
2.米洗好放入电饭煲中
3.将山药放入锅中,加热煮开
4.煮开后加入适量枸杞,煮上半个小时即可食用
1、煮粥的时候多放点水,多煮一会,粥熬的粘糊好喝。2、本粥具有健脾补肺,固肾益精的作用,凡产后均可服食,脾胃虚弱者尤宜。
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