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营养莲藕炒肉片

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营养莲藕炒肉片
蜜桃美味 2017-11-28

营养莲藕炒肉片

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养莲藕炒肉片做法图解1)

1.莲藕去皮切片

步骤二
营养莲藕炒肉片做法图解2)

2.在水中泡一会儿

步骤三
营养莲藕炒肉片做法图解3)

3.精肉切片

步骤四
营养莲藕炒肉片做法图解4)

4.坐锅,放油,爆香蒜片

步骤五
营养莲藕炒肉片做法图解5)

5.放入肉片翻炒

步骤六
营养莲藕炒肉片做法图解6)

6.放蚝油、酱油,炒熟

步骤七
营养莲藕炒肉片做法图解7)

7.倒入藕片

步骤八
营养莲藕炒肉片做法图解8)

8.放盐,翻炒均匀

步骤九
营养莲藕炒肉片做法图解9)

9.放醋、鸡精,翻匀出锅

步骤十
营养莲藕炒肉片做法图解10)

10.装盘

1、肉片先放蚝油、酱油炒熟,味道香。2、藕片别炒老了。

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