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清炒枸杞菜

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清炒枸杞菜
美妈厨娘 2017-01-19

清炒枸杞菜

清炒枸杞菜是一道很简单很普通的炒菜,伴有枸杞的独特味道,吃起来清淡可口,非常有利于我们人体中肠胃的消化和吸收。不仅如此,枸杞的药用价值特别好,是我们中国的神草,清炒的口味比较清淡,特别适合于吃不了辣椒的人和口味清淡的人来食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清炒枸杞菜做法图解1)

1.刚从枝上捋下来的枸杞菜,洗净。

步骤二
清炒枸杞菜做法图解2)

2.锅中放适量的油。

步骤三
清炒枸杞菜做法图解3)

3.待又热后快速加入枸杞菜,迅速翻炒。

步骤四
清炒枸杞菜做法图解4)

4.待有水渗出,差不多和图片上的程度时,放入适量的盐,就可以出锅了。

步骤五
清炒枸杞菜做法图解5)

5.可以趁热吃了哦。

这个菜是最讲究原汁原味的,整个过程不需要放水和鸡精等多余的调料哦。

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