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高梁米粥

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高梁米粥
大厨哎墩子 2017-01-19

高梁米粥

高梁米粥是一款营养丰富的健康早粥。高粱米熬煮成的粥对腹泻的人很有益,多食用能够防治腹泻。高粱是一种营养丰富的食材,不但可以清热解毒,还对脾胃很有好处。如果有消化不良和积食都可以选择食用高粱米制成的美食,在好吃之余还会把这些问题解决掉。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
高梁米粥做法图解1)

1.将高梁米洗净

步骤二
高梁米粥做法图解2)

2.放置电饭煲中

步骤三
高梁米粥做法图解3)

3.加大约一碗半水即可

步骤四
高梁米粥做法图解4)

4.大米煮沸

步骤五
高梁米粥做法图解5)

5.加入葡萄干再煮,直到高梁米软烂

可依个我口味,喜甜者也可加些糖效果更好。

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