1.牛蒡削皮切块
2.猪骨用热水焯一下,再用冷水过一下
3.准备蜜枣,陈皮一小块,陈皮用刀刮干净白色部分
4.全部材料放进瓦煲内,加水
5.加盖用大火煲滚后改文火煲2个小时左右
6.最后加盐
7.盛起即可。
用热水焯一下猪骨,可去血腥味
三丝牛蒡是一道以牛蒡为主要食材制作的美食,据说牛蒡的皮是非常…
牛蒡枸杞茶都具有养生的功能,牛蒡是凉性的,有解毒的作用,牛蒡…
不知道为什么,最近有很多朋友都在向我请教滋补汤类食物的做法,…
牛蒡龙骨汤呢,这道汤营养价值相当的高,而且炖的时间越长,汤味…