会飞的鱼
2017-11-28
1.生菜洗净，沥干水分
2.剥好的蒜头
3.锅内放油
4.放入蒜头煸香
5.生菜倒入
6.快速翻炒
7.翻炒
8.快速翻炒
9.加盐
10.出锅
生菜属于鲜嫩蔬菜，容易出水，所以炒制的时候速度要快，这样能保证生菜的营养色泽
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