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常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋

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常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋
厨房绝活 2017-11-28

常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解1)

1.备好所有食材。

步骤二
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解2)

2.苦瓜切片放少许盐杀出水分。鸡蛋打碎搅拌,放少许盐。

步骤三
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解3)

3.苦瓜杀出水分,用手把水分挤出来。

步骤四
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解4)

4.起油锅,炒鸡蛋。

步骤五
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解5)

5.另起油锅,爆香,炒苦瓜。

步骤六
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解6)

6.待苦瓜断生,倒入炒好的鸡蛋。

步骤七
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解7)

7.放少许生抽,充分翻炒入味

步骤八
常吃不腻的苦瓜炒鸡蛋做法图解8)

8.装盘OK。

苦瓜先用盐腌一下杀出水分就没那么苦了。

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