宝妈私房菜
2017-03-25
1.起锅，葱花爆锅
2.放入安康鱼，翻炒
3.炒至鱼表面微微发白，加水，水要多~~
4.水沸，加入豆腐
5.加盐调味，大火开后，转小火慢炖
6.炖的过程会有浮沫，注意用小勺撇出
7.我炖了大约半个小时，喜欢吃香菜的可以加点香菜
8.出锅，上成品
安康鱼肉质细腻，味道很鲜美，好吃又补钙，水一定要添足，可以多留点汤汁，喝汤吃肉也不错。
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安康鱼炖豆腐