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红烧土豆片海带的做法

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红烧土豆片海带的做法

红烧土豆片海带的做法

红烧土豆片是一道简单又家常的食物,也是家人非常喜欢吃的菜,食材简单方便获取,土豆的高淀粉饱腹,海带中的营养丰富,作为减肥餐也是非常合适的。而且做法简单,非常适合新手,接下来便看一下这道菜怎么做吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
红烧土豆片海带的做法做法图解1)

1.海带洗净泡一泡,然后切成块,用热水焯一下。

步骤二
红烧土豆片海带的做法做法图解2)

2.把蒜和胡萝卜切成片

步骤三
红烧土豆片海带的做法做法图解3)

3.把土豆也切成片,然后放在水中泡一泡,目的是为了去淀粉,捞出控水

步骤四
红烧土豆片海带的做法做法图解4)

4.热油,放入土豆片,煎熟后放入海带和胡萝卜

步骤五
红烧土豆片海带的做法做法图解5)

5.翻炒后加海鲜酱油,老抽上色,盐和鸡精,再放勺糖,最后放蒜

步骤六
红烧土豆片海带的做法做法图解6)

6.翻炒后加入适当的水。也可以水淀粉勾芡下

步骤七
红烧土豆片海带的做法做法图解7)

7.大火收汁,盛入盘中即可,这道菜便做好了

也可以先放老抽,后放盐。

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