1.把新鲜的青菜洗干净.切碎.我只留了叶子部分.然后加一点点水把青菜打成菜汁.
2.少量多次的倒入面粉中,并用筷子搅拌.
3.当青菜汁全部倒入面粉后.跟面粉混合均匀.
4.揉成光滑的面团.醒15分钟.由于给宝宝吃的.不用过分揉.因为不需要吃劲道的面.醒发也不需要太久.一次就够了.
5.接着撒点面粉.擀成薄片.
6.折叠起来.切成面条.
7.切一小节胡萝卜.切成丁.下锅和水一起煮.到水沸腾了以后.放入切好的青菜面.煮熟. 在加热水的时候.调味品已经调好.放在旁边.
8.成熟后.盛出来给宝宝来一份营养丰富的辅食吧.
面团不可过干.可根据实际情况自行添加点水或者面调和.面揉光滑后醒发一会.面团不用使劲揉太久.
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