返回

蒜香拌苦菊

首页 > 菜谱 > 蒜香拌苦菊> 蒜香拌苦菊
蒜香拌苦菊
豆豆美味点 2017-01-20

蒜香拌苦菊

蒜香拌苦菊是一种很家常的凉拌菜类,味道丝丝凉凉的,特别适合于炎热的夏天食用,喜欢蒜香味道的人可以尝试这种凉拌菜,但是蒜香制作出来的苦菊,并没有很重的蒜香味道,还算是比较清新,比较爽口,并且苦菊具有丰富的营养价值供人体吸收利用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜香拌苦菊做法图解1)

1.苦菊这些我是准备拌来吃,不焯水,所以我特别认真洗。放了一些茶籽粉,去除更多的农药,让他吃起来更放心

步骤二
蒜香拌苦菊做法图解2)

2.这是洗好后的,直接入盘

步骤三
蒜香拌苦菊做法图解3)

3.花生米烤一下

步骤四
蒜香拌苦菊做法图解4)

4.然后压碎了,放到入盘的苦菊上

步骤五
蒜香拌苦菊做法图解5)

5.大蒜切碎

步骤六
蒜香拌苦菊做法图解6)

6.锅中放油,把大蒜入锅炒

步骤七
蒜香拌苦菊做法图解7)

7.一定要多炒会,让它微微变黄,然后加入水,再加点蚝油

步骤八
蒜香拌苦菊做法图解8)

8.然后加入盐

步骤九
蒜香拌苦菊做法图解9)

9.当汁好后倒在苦菊上就行了

这个拌苦菊是可以自己调整口味的

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >